الترمس هو نبات مميز وله الكثير من الفوائد حيث أنه يحتوي على العديد من الألياف والبروتينات والكربوهيدرات والكثير من العناصر الأخرى المفيدة للجسم.
كما أن الترمس يفضل تناوله الكثير من الناس كنوع من أنواع التسلية كما أن له الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان وللترمس نوعين هما الترمس الحلو والترمس المر ولكن يفضل الترمس المر لأن له الكثير من الفوائد التى سنعرضها الأن.
وسنتناول أيضا من خلال موضوعنا فائدة ترمس مطحون أيضا وأهم الطرق لتحضير الترمس المر وكيفية التعامل الخاصة به على الأماكن المصابة بالضرر وأيضا حتى يتعرف كل إنسان على تلك المميزات والفوائد من خلال موضوعنا.
» اقرأ أيضًا: الجرب تشخيصه وأسبابه وعلاجه وكيفية الوقاية منه
فوائد الترمس
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار.
- يساعد فى انتظام ضغط الدم لأنه يحتوى على حمض الأمينى.
- يحسن نسبة السكر في الدم لأنه يحتويعلى البروتينات والتي بوظيفتها خفض نسبة السكر فى الدم.
- يعمل على تحسين وظائف الأمعاء لأنه يحتوى على ألياف اللوبين فتقلل من حموضة المعدة.
- يقلل من السمنة ويعمل على تقليل الوزن الزائد وإزالة الدهون فى الجسم لأنه يساعد على الشعور بالشبع ويقلل من تناول الطعام.
- ينشط من الدورة الدموية.
- يحتويعلى مضادات للأكسدة لتمنع الإصابة بأمراض السرطان.
- يحافظ على صحة القلب ويمنع تعرضه للأزمات القلبية ويحافظ على الشرايين.
- يعمل على تقوية العظام والعضلات.
- يحتوي على الكالسيوم بنسبة كبيرة لذلك فهو مفيد جدًا.
- يعالج الترمس الكثير من الأمراض الجلدية مثل الصدفية.
- يقلل من السعال المزمن.
- يقضي على أحساس الصداع الشديد، والديدان المعوية.
- يقلل من الإمساك لأنه يعمل على تليين المعدة.
- يعالج من الخراجات، والبشرة من ظهور البثور والكلف فيها.
- يقي من حدوث الجرب والقروح الخبيثة.
- يعالج من مرض البهاق والبرص.
» اقرأ أيضًا: آلام المفاصل والتهابات المفاصل عند الاطفال
فوائد الترمس المطحون
- يعمل الترمس المطحون في تحسين عملية الهضم.
- يعالج من الديدان الشريطية.
- يساعد لخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.
- يساعد لتنشيط القلب.
- يكون مدر للبول.
- يعالج المرض الجلدى مثل مرض الصدفية والبهاق.
- يعالج حروق الجلد.
- يعالج المعدة من الغازات والإمساك.
وجدير بالذكر أن أستخدام الترمس المطحون له العديد من الفوائد والتى سبق وإن تحدثنا عنها في السابق بالتفصيل فهو يعتبر مفيد لتحسين صحة القلب وتنظيم السكر في الدم ويكون ذلك إذا تم تناول الترمس المر بطريقة يوميا على الريق قبل وجبة الإفطار مع الماء أو يمكن تناول ربع ملعقة صغيرة منه في اليوم أيضا.
كما أن للترمس الفوائد حيث أنه يعالج مشاكل المعدة والديدان الشريطية ويمكن أستخدامه عن طريق نقعه فى الماء لأكثر من يوم للتخلصمن مرارته ثم يستخدم الماء كحقنة شرجية لعلاج الديدان والإمساك.
كما يعالج أيضا الكثير من الأمراض الجلدية فتكون بإضافة ملعقتين من زيت السمسم أو الجلسرين إلى ملعقتين من الترمس المطحون ثم يتم العجن مع بعضهما البعضومن ثم حتى يتم الحصول على خليط مناسب ثم يتم فرد ذلك الخليط على المنطقة المصابة ولابد أيضًا من تكرار هذه الطريقة على أقل تقدير ثلاثة مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
ويمكن أيضا تحميص حبوب الترمس مثل القهوة للحصول منها على المادة الموجودة على الجنبثم وضعها على الأماكن المصابة والتى توجد بها ألملأكثر من مرة وذلك للحصول على نتائج فعالة.
