يعاني الكثير من الأشخاص من عسر الهضم وحصى المرارة، فضلا عن تعب الجزء العلوي من المعدو والذي يشيع وسط الكثير من الأشخاص، حيث يعرف كل ذلك بألم مابعد المعدة.
ولا يعد ذلك مصدر قلق كثير ولكن لابد من التحدث مع أطباء التغذية لعلاج تلك المشكلة، إذا كانت معدتك تؤلمك كثيرا وخاصة بعد تناول الطعام، وإليك بعض الأسباب إذا كان جهاز الهضمي غير منتظم.
الأكل كثيرًا أو سريعًا جدًا
المعدة في الغالب لا تحتوي إلا على كوب أو كوبين من الكعام، ويبدأ الإحساس بالألم إذا تحاوز الإنسان تلك السعة، فتبدأ المعدة بالتمدد لإفساح المكان لمزيد من الطعام، مما يشعر المزيد من الألم.
كما أن تناول الأكل بسرعة ودون هضم أو مضغ جيد له، يزيد من الانتفاخ والغازات بالمعدة.
عسر الهضم
وهو يصيب المعدة بالوجع الشديد في الجزء العلوي منها، وقد يسبب ذلك «الشبع في وقت مبكر من الوجبة، الانتفاخ، الشعور بالغثيان دائما»، بالإضافة أنه من الجائز أن يكون كل ذلك بسبب «تناول المفرط للقهوة، تناول الطعام بسرعة، أو الشعور بالتوتر، فضلا عن تناول الدهون المفرطة».
