من أصعب الأشياء التي تواجه الإنسان الأرق المستمر، والذي يعرض حياة الكثيرين للإصابة بأمراض خطيرة كالأزمات القلبية، والسكتات الدماغية، والكثير من المشاكل الصحية، حسبما أكدت أبحاث العلماء.
وكانت نتائج أبحاث العلماء أشارت إلى أن ماقام به فريق الباحثون الصينيون، يؤكد وجود علاقة وطيدة مشتركة بين الأرق والأمراض الصحية التي تصيب الأفراد، بالإضافة إلى أن النتائج التي تمت على ما يقرب من 500 ألف شخص أكدت إصابتهم بأمراض القلب والسكتات الدماغية يرتفع بسبب الارق الدائما الذي يعاني منه الاشخاص.
كما تابعت الأبحاث الصينية أن مرضى الأرق وصعوبة النوم، كانوا أكثر عرضة بنسبة 20% للإصابة بجلطات القلب، والسكتات الدماغية، فضلا عن أن المخاطر للأصحاء لا تتعدى الـ7% ولمن يعالجون مشاكلهم في مرحلة مبكرة لا تتعدى إصابتهم بالخطر الـ18%.
ومن جانبه شرح الدكتور ليمينج لي، العلاقة بين أعراض القلق وتلك المخاطر والتي تصبح أقوى عند البالغين، مشيرا إلى أن التشخيص المبكر للحالة يقلل من خطر الإصابة بالأمراض، فضلا عن أن قلة النوم ترفع ضغط الدم وتغير الآيض، وكلاهما شديدي الخطورة على الأوعية الدموية والقلب.
