يعاني الكثير منا من مشكلة الصداع في الرأس خاصة طوال اليوم، في ظل عمل أي شي من قبل المسكنات والمهدئات، وهو الذي يعرض للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية والجسدية فالصداع ذاته ليس مرض بل المسببات الخاصة به هي التي يجب أن تعالج من أجل وقف هذا الصداع، وإذا نظرنا إلى الأسباب التي يمكن أن تؤدي لهذا الصداع الشديد، هي الإصابة بضربة الشمس، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب الجيوب الأنفية، ومشاكل العيون، بجانب نزلات البرد، ويقول خبير التداوي بالأعشاب أنه يمكن من خلال خلطات طبيعية ودون اللجوء للمسكنات إنهاء أمر تلك المشكلة.
وحسب الأطباء، فإن الصداع يمكن علاجه بالزيوت العطرية وذلك بعمل خليط من 3 قطرات كاملة من زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو، مع 3 قطرات خاصة بزيت البابونج و 6 آخرين من زيت النعناع وتدليك الرأس والصدغين ومؤخرة العنق.
وكذلك يمكنك التخلص من الصداع بالاسترخاء والنوم في الظلام، وهي من الوسائل التي تعمل على تهدئة الجسم وإيقاف الصداع الدائم، ويمكن أن يكون الحمام الساخن العامل المساعد على استرخاء العضلات والحد من آلام الصداع الشديد، كما يمكن للكمادات الساخنة والباردة، هي الحيلة التي يمكن من خلالها تهدئة الجسم وتسكين الصداع فوضعها على الجبين لدقائق يمكن أن يهدئ من روعك
