في ظل انتشار الفيروسات والعدوى الفيروسية والبكتيريا المتطايرة في الوقت الحالي تلعب المناعة دوراً هاماً في حماية أطفالنا من الإصابة العديدة بالفيروسات والبكتيريا التي تأتي في فترة تغيير الفصول، قالت أخصائية في مجال طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك طرق يمكنها تقوية المناعة للصغار، والتي من أهمها الحفاظ على عدد ساعات النوم للطفل.
كما نصحت بضرورة تهوية المنزل في الصباح الباكر قبل ارتداء الطفل لملابسه والنزول إلى المدرسة والحضانة والحفاظ على شرب الماء الفاتر أو أي مشروب دافئ قبل نزوله من المنزل في الصباح، بجانب ملعقة من العسل على الريق، من أجل تغليف الحلق وتقليل مخاطر الهواء البارد مبكرا
كما وجهت بمراعاة الاهتمام بالوجبات والأكلات التي يتناولها الطفل وأن تكون كلها من مواد طبيعية كالفواكه والخضروات والمحتوية أيضًا على البروتين، ونبهت على ضرورة تسليك أنف الطفل إن كانت قد وصلت لحالة من الانسداد من أجل تسهيل التنفس من الأنف والبعد استخدام الفم في المدرسة للتنفس لأن التنفس من الفم يزيد فرص الإصابة بالإنفلونزا والبرد، كذلك الاهتمام بالفواكه المحتوية على الفيتامينات الهامة كفيتامين سي وب من أجل مقاومة البرد .
