فوائد اليانسون يعد اليانسون من الأعشاب التي كانت تستخدم قديما تعود جذورها الي بلاد البحر المتوسط حتى وصلت إلى المصريين القدماء فهي تحتوي على الزيوت العطرية وتساهم في كثير من الفوائد لجسم الإنسان وتخلص الإنسان من العديد من المشكلات الموجودة بالمعدة التي يعاني منها الكثير ولا يتحملها أحد وعلى الرغم من كثرة فوائد اليانسون إلا عدم الإفراط في تناوله.
تتلخص فوائد اليانسون فيما يلي
- يسهل من عمليه الهضم وتخفيف المعدة حيث كان يتم استخدام اليانسون قديما بعد الوجبات الدسمة لكي تسهل من عمليه الهضم.
- بعد اليانسون من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي.
- يعمل اليانسون على التخلص من الغازات التي تتعب وتؤدي إلى حدوث آلم بالمعدة وآلم في المفاصل والعضلات.
- يستخدم في علاج الامساك لأنه يحتوي على الزيوت الطبيعية التي تخلص الإنسان من مشكلة الإمساك والتخلص من الانتفاخ الناتجة عن عدم الإخراج الطبيعي للإنسان.
- يستخدم كفاتح للشهية لأنه يفرز انزيمات داخل المعدة تسهل من عمليه الهضم التي تؤدي إلى الرغبة الزيادة في الطعام.
- يعالج اليانسون حالات الالتهاب الناتجة عن نزلات البرد والانفلونزا كما يعالج الاحتقان والتهاب الشعب الهوائية.
- يعالج الالتهابات الموجودة بالجسم خاصآ مرض الروماتيزم الذي ينتج عن التهاب المفاصل فيزيد من الدورة الدموية في الدم.
- كما يستخدم اليانسون كمطهر والذي غير معروف بهذه الفائدة كثيرا فهو يطهر الجروح ويمنع التهابها ويسرع من عمليه الشفاء.
- ويستخدم كمطهر من تسمم الحشرات القاتلة.
- وما لا يعرفه الكثيرين ان اليانسون يقتل بعض الحشرات فهو يقضي على حشرات فروة الرأس.
- يعالج التقلصات الناتجة عن القولون العصبي.
- يعالج حالات التشنج التي تنتج عن الصرع فهو يعتبر مهدئ خفيف.
- يساهم في استرخاء الأعصاب والعضلات.
- يستخدم كمسكن للآلام ويساعد على التخلص من القلق والتوتر والاكتئاب.
- يستخدم في علاج الصداع عن طريق وضع زي اليانسون على مقدمة الوجه.
- يعالج الاضطرابات الناتجة عن عدم النوم التي قد تسبب الإرهاق والأرق والشعور بالتعب الشديد.
- يفيد اليانسون الاطفال في علاج المعدة ومشكلات الغازات المفرطة ويسهل من عمليه الهضم والتنفس.
- يعالج آلم الدورة الشهرية ويخفف من أعراضها والتخلص من الانقباضات والتقلصات.
- يساعد على الراحة والاسترخاء من التوتر وشده الأعصاب.
- يستخدم في حالات الحمل والرضاعة ليزيد من ادرار حليب الأم خلال الرضاعة و يقوم بطرد الغازات ويهدئ الأمعاء.
الآثار الجانبيه لليانسون
- يعد اليانسون من الأعشاب الأمنه لجميع الأعمار ولكن هناك بعض الحالات يجب عليها تجنب تناول اليانسون حتى لا يسبب له أي اضرار او أعراض جانبيه.
- هناك بعض الحالات تعاني من حساسيه هرمون الأستروجين خاصآ مرضى سرطان الرحم ومرضى سرطان الثدي لذا يجب عليهم تجنب تناول اليانسون.
- في حاله الحمل والرضاعة إذا استخدم النساء اليانسون بشكل معتدل لا إفراط فيه لا يسبب لهم أي أعراض ولكن المضر هو الإفراط المتزايد في تناوله.
- هناك قليل من الناس لديها حساسيه من بعض الأعشاب مثل الشبت، الكزبرة، الكرفس وايضا اليانسون لذا تجنب استخدامه.
- يتم تناول اليانسون للأطفال عن طريق البلع كمشروب سائل لذا عدم الإفراط الزائد في تناول الأطفال له لابد أن يكون بشكل معتدل بمعدل 3 اكواب في اليوم.
- الحذر الشديد من تناول كميات كبيرة من اليانسون حتى لا يؤثر عكسيا على الانسان ويتحول إلى ماده مخدره فإذا استخدم بكميات قليله في هذه الحالة يكون كمنبه للأعصاب ويعالج اضطرابات المعدة والنوم لذا ينصح بالاعتدال في تناول اليانسون.
