علاج دوالي الساقين بالأعشاب المشكلات التي أصبحت شائعه بين الناس ويعاني منها المعظم هي مشكله دوالي الساقين فهي عباره عن تضخم و توسيع في الأوردة المنتشره بالساقين كل هذا بسبب بعض الممارسات التي اعتاد عليها الإنسان وهي فالاغلب عادات خاطئه لابد من اتباع افضل الطرق للحفاظ على صحه القدمين وعلاجه مبكراً دون اللجوء إلى تدخل جراحي.
اسباب دوالي الساقين
- زياده الوزن من أهم العوامل التي تجلب الدوالي بسبب الضغط والحمل الدائم على الساقين الذي يؤدي إلى الدوالي.
- من الممكن أن تكون الدوالي ضمن عوامل وراثية.
- الوقوف او المشي لفترات طويله من الزمن فكل هذا يؤثر على على جريان الدم الي الساقين بشكل غير منتظم.
- اكثر عرضه للإصابة بالدوالي هي المرأة الحامل بسبب زياده وزن المرأة خلال فتره الحمل وتغير الهرمونات.
- التقدم في العمر يزيد من احتماليه الإصابة بالدوالي بسبب فقدان الأوردة لمرونتها.
- من أسباب الدوالي هي رجوع الدم مره اخري من القلب إلى الشرايين.
أعراض الاصابه بدوالي الساقين
- الشعور المتكرر بآلم في الساقين خاصه عند الوقوف.
- يشعر المريض بثقل في الساقين و تورم.
- تظهر الدوالي بشكل ملحوظ وبارز ويكون لونه احمر او ازرق.
- الشعور بالحكه الشديده حول الأوردة في هذه الحاله لابد من استشاره الطبيب فورا حتى يتم علاج الدوالي دون تدخل جراحي.
طرق الوقايه من دوالي الساقين
- تجنب الوقوف المتكرر او الدائم لفتره طويله.
- يجب الجلوس من الوقت الي الآخر لتريح القدمين و حتى لا تسبب في مشكلات.
- في حاله ارتداء الأحذية لابد من التحريك المستمر للاصابع لكي يتم التأكد من تحريك الدم المستمر وعدم تجمع الاورده.
- لابد من ممارسه الألعاب الرياضه بشكل متكرر لكي يحافظ الإنسان على جسمه حيث يساعد في تقليل الوزن وضمان جريان الدم.
- اذا كانت المرأة تتناول حبوب منع الحمل لابد من تجنب تناوله لفتره طويله ومن الجيد التنوع في وسائل منع الحمل.
- يعتبر التدخين من العادات السيئه التي تقوم بتدمير الاوعيه الدمويه.
- المأكولات التي يوجد بها نسبه كولسترول عاليه تؤثر بالسلب على الأوعية الدمويه.
علاج دوالي الساقين بالأعشاب
- الزنجبيل : يعد الزنجبيل من الأعشاب التي تفيد معظم الأمراض بل أكثرها ويساعد في التخلص من الدوالي عن طريق اضافه الشوفان في ماء مغلي لمده 10 دقائق ثم اضافه خل التفاح مع زيت الزنجبيل ثم نقوم بدهن الساقين للتخلص من الدوالي.
- خل التفاح : هو أشهر دواء طبيعي من الأعشاب لعلاج دوالي الساقين بل أيضا يقوم بتطهير الجسم ويساعد في مرور الدوره الدمويه بشكل طبيعي ويقلل من ثقل الأرجل يتم استخدامه عن طريق وضع خل التفاح على الدوالي مع عمليه التدليك وتستخدم هذه الوصفه مرتين يوميا قبل النوم و في الصباح.
- زيت الزيتون : من الزيوت التي تدخل في كل شئ في الطعام و في العلاج أيضا فهو يخفف الالتهابات الناتجه عن الدوالي حيث يتم اضافه زيت فيتامين E مع زيت الزيتون و بكميات متساويه تستخدم هذه الوصفه مرتين يوميا.
- القطيفة : او ما يعرف بزهره القطيفه فهي من الزهور التي تتكون من فيتامين سي الذي يزيد من نسبه الكولاجين في الجسم تستخدم عن طريق طحن الزهره و يتم وضعها مكان الدوالي.
- البقدونس : ينتج البقدونس الكولاجين الطبيعي للجسم ويساعد في زياده الخلايا ويستخدم البقدونس عن طريق وضع البقدونس على النار مع اضافه الماء حتى يصل إلى مرحله الغليان ثم يترك حتى يبرد تماما ونضعه على الساقين ويمكن أيضا اضافه زهره القطيفه معه ووضعه على الساقين.
- أوراق العنب : يحتوي على مركبات مضاده للاكسده فهو هام يساعد في صحه الاورده يتم استخدامه عن طريق يتم وضع أوراق العنب في مياه ويتم وضعها على النار لمده10 دقايق ثم يبرد ونضعه على الدوالي ويمكن وضع القدمين فيه لمده 5 دقائق.
- فلفل حريف : يحتوي فلفل حريف على ماده البيوفلافونويدس الذي يساعد في تخفيف الآلام التي تنتج عن ورم الاورده يتم استخدامه وضع معلقه من فلفل حريف مه كوب من الماء ويتم الغليان ويشرب 3 مرات يوميا.
