سيستا أو كما يطلق عليه في اللغة الإنجليزية Siesta، له دور فعال في معالجة مشكلات القلق والاضطرابات والأرق في النوم التي تعتبر هي مشكلة العصر التي يعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص، فهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض التوتر أثناء وقت الخلود للنوم وهذا يرجع لبعض الاضطرابات والضغوط النفسية المتراكمة.
دواعي استخدام عقار سيستا
- يساعد هذا العقار الإنسان الذي ليس لديه قدرة على النوم بسبب الاضطرابات.
- علاج مشكلات الإنسان المتمثلة في الأرق والتوتر.
- يعمل على الدماغ وما بها فهو يساعد على التقليل من حدة النشاط الدماغي، ومنه القدرة على الخلود للنوم.
- أحد الأدوية التي تندرج تحت قائمة المنومات، لذلك فله قدرة فعالة على الخلود للنوم.
جرعة المناسبة لسيستا
أنسب موعد لتناول هذا العقار هو في الليل قبل الموعد المخصص لنومك، أما عن جرعته المثالية فهي تتراوح ما بين خمسة ملي جرامات إلى عشرين، أما عن الجرعة الخاصة بالأشخاص الأكبر سنا تؤخذ بحد أدنى الأدنى خمسة ملي جرامات أما عن حدها الأقصى الذي لابد أن لا يتم تخطيه فهو عشرة ملي جرامات، ويتم تناول هذا العقار فقط لمرة واحدة مساءا.
الآثار السلبية لعقار سيستا
هناك بعض الآثار السلبية المتعلقة بهذا العقار والتي يمكننا أن نتعرف عليها الآن وهى عبارة عن ما يأتي:
- هذا العقار يمكن أن يكون سبب في إصابة الإنسان ببعض المشكلات السلوكية.
- إذا لاحظ من يتناول هذا العقار أن لديه مشكلة في رؤية أشياء غريبة أو سماع أشياء مختلفة فإن هذا بسبب تناوله للعقار وهذا أحد أثاره السلبية وهو ما يسمى بالهلاوس السمعية والبصرية.
- كما يمكن إصابة متناول هذا العقار ببعض الرغبات المائلة للعدوان.
- كما أنه يمكن أن يصيبك ببعض المشكلات والاضطرابات في الرؤية بالإضافة لظهور مشكلة الصداع.
- هذا العقار له آثر سلبي وهو قلة نسبة التركيز بالإضافة لضعف قوة الذاكرة.
- يمكن أن يؤثر هذا العقار على مفاصل وظهر وعظام الإنسان المتناول له وظهور بعض الآلام بها، بالإضافة إلى معاناة الجسم من وجود بعض الطفح على الجلد.
- أخيرا يمكن أن يكون سبب في الشعور بالدوخة المستمرة وجفاف اللعاب الموجود في الفم ومنها إلى الجفاف.
موانع استخدام سيستا
- هناك مجموعة من النقاط التي لا بد أن تكون على علم ودراية كاملة بها حتى لا يتسبب تناولك لهذا العقار أي مشكلة صحية أخرى، هذه الموانع عبارة عن ما يأتي:
- من الضروري أن تكون على علم بمكونات هذا الدواء وذلك لأن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية هذه المواد، وإذا كنت من ضمنهم عليك الابتعاد عن تناوله.
- إذا كنت من الأشخاص الذين يعملون بالقيادة عليك الابتعاد عنها أثناء تناول هذا العقار.
- ممنوع على السيدة الحامل أو التي تقوم بالرضاعة،فعليها أيضا الابتعاد عن هذا العقار وذلك لأنه سوف يعود على الجنين أو على طفلك الرضيع ببعض المشكلات الصحية.
- إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكبد فعليك أن لا تقوم بتناول هذا العقار مطلقا حتى لا تتفاقم المشكلة الموجودة لديك.
- لابد من إتباع إرشادات الطبيب الخاص بك من حيث الجرعة التي يتم تناولها وذلك لأن الإكثار من تناوله يكون سبب في الإصابة ببعض الأضرار السلبية.
- أما عن الأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات العقلية أو النفسية مثل الاكتئاب فلا بد من الابتعاد عن تناوله بشكل فوري.
