عشبة اللويزة والتي تعني باللغة الإنجليزية (Lemon Balm) وسُميت بهذا نسبة إلى الملكة ماريا لويزا زوجة ملك إسبانيا، كما لها العديد من المسميات مثل ليمونية، ومليسا، ومن الدول التي تقوم بزراعتها الجزائر، جنوب فرنسا، والمغرب ولكن كانت في الأصل تزرع في أمريكا الجنوبية، وتتميز عشبة اللويزة أنها تعيش لمدة 15عام وتستخدم كنوع من أنواع التوابل والبهارات وتدخل أيضًا في بعض الأدوية والعلاج، تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ومواد مضادة للجراثيم والكائنات الصغيرة الدقيقة.
فوائد عشبة اللويزة
- تستخدم أعشاب اللويزة في علاج المعدة من الأمراض التي تصيبها من تشنجات واضطرابات وقُرح.
- كما أنها تعمل علي خفض نسبة الكولسترول في الدم وتعمل على سلامة وصحة القلب وحمايته من التجلط وانسداد الشرايين.
- تعمل على تهدئه وتسكين الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية للنساء.
- تُحفز وتقوي الجهاز المناعي للإنسان لأنها تحتوي بنسب كبيرة على الفيتامينات والمعادن.
- يوجد بعشبة اللويزة نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد في علاج حالات عسر الهضم والإمساك وللتخلص من الإمساك يُنصح بشرب كوب من هذه الأعشاب يوميًا.
- تحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من ظهور وانتشار الأورام والسرطان.
- عند الانتظام في استخدام هذه العشبة فإنها تعمل على تهدئه الأعصاب وتحسين المزاج وتعالج الأرق وتُحد من الآلام الصداع والصداع النصفي.
- كما لعشبة اللويزة دور فعال في بعض العمليات التجميلية فهو يعمل على نعومة وترطيب الجلد وحل مشاكل البشرة.
- تحمي كبار السن من الإصابة بمرض الزهايمر لأنها غنية بالمواد التي تحافظ على تنشيط الذاكرة.
- تقي وتُحافظ على صحة الفم سواء الأسنان أو اللثة.
- تدخل في علاج بعض مشاكل الأذن، وتٌخفف من حالات الدوار والغثيان.
- تعالج عشبة اللويزة اصفرار الكبد وتعمل على تطهير الكبد من السموم وتنشيطه.
- يساعد في علاج بعض النزلات والبرد والأنفلونزا ويعمل على توسيع الشُعب الهوائية ويحافظ على صحة الجهاز التنفسي.
- من أهم استخداماتها أنها تساعد في علاج تهيج البشرة من لدغات الحشرات والتهابات الجلد والجروح.
- تدخل أعشاب اللويزة من ضمن الأعشاب التي يتناولها الطفل الرضيع لأنها تعمل على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات والانتفاخات، وتعمل على تقوية وتحفظ الجهاز المناعي للرضيع، وتحميه من نزلات البرد الشديدة ولكن يجب قبل إعطائها للرضيع يتم استشارة الطبيب.
- استخدمت هذه العشبة في الصين كعلاج لمرض الملاريا.
- تتميز عشبة اللويزة بقدرتها على زيادة عمل الانقباضات في الرحم مما يسهل في عملية الولادة.
- التخفيف من بعض الأمراض النفسية والعقلية التي تصيب الإنسان، وتدخل أيضًا في علاج الهستيريا والاكتئاب.
- تدخل في تركيب العطور لأنها تتميز برائحة عطرية قوية ومميزة.
- يتم استخدام هذه العشبة في علاج الأطفال خصوصًا من لديهم فرط في الحركة وذلك لأنها تحتوي على مواد مهدئة.
أضرار عشبة اللويزة
- يؤثر الإفراط من عشبة اللويزة على صحة وسلامة الحالة الجنسية للرجال.
- كثرة تناوله يعمل على وجود هيجان في مخاطية الجهاز الهضمي للإنسان.
- لا يُنصح للأطفال الذين يعانون من التبول الفراشي لأنه يزيد من هذه العملية، والأطفال المصابون بالبلادة والعته.
- تعتبر غير آمنه للمرأة الحامل والجنين حيث من الممكن إلحاق أذى بهم عن طريق الانقباضات التي تحدثها تلك العشبة عند فرط تناولها فذلك يعمل على سرعة الولادة لذا يجب استشارة الطبيب أولًا.
- تسبب كثرة استعمالها إلى جفاف الجسم وفقدان السوائل منه وبعض العناصر الغذائية وذلك يحدث نتيجة القيء المستمر من فرط تناول عشبة اللويزة.
- عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة يمكن أن يصاب الجلد بالحساسية وذلك يحدث ذلك عند الإفراط في تناول هذه العشبة.
